Gần đây bạn cảm thấy đãng trí hơn và quên nhiều thứ? Và việc quên này đang cản trở cuộc sống và công việc của bạn. Ngoài nguyên nhân có thể là mắc bệnh Alzheimer, còn một số nguyên nhân khác, theo Boldsky.

Thuốc

Một số thuốc chữa huyết áp hoặc thuốc giảm đau có thể ảnh hưởng đến các chức năng của dẫn truyền thần kinh, ảnh hưởng đến khả năng nhớ của não bộ.

Trầm cảm

Trong một nghiên cứu tuyên bố rằng, những người đang bị trầm cảm có xu hướng trải nghiệm mất trí nhớ, khi những thay đổi trong hóa chất ở não có thể gây ra những thay đổi nhất định về khả năng nhớ.

Căng thẳng

Nguyên nhân quên có thể do căng thẳng, khi một người bị căng thẳng nặng hay áp lực không thể tập trung hoặc tập trung vào một điều đặc biệt sẽ dễ dàng bị phân tâm.

Mệt mỏi

Một lý do khác khiến bạn mất trí nhớ có thể là mệt mỏi mãn tính hoặc kiệt sức và nếu bạn đang mệt mỏi mọi lúc, khả năng não lưu trữ ký ức sẽ giảm.

Uống quá nhiều rượu

Nếu bạn đang tiêu thụ rượu quá mức một cách thường xuyên, bạn có thể đãng trí, do rượu có thể làm xáo trộn sự cân bằng hóa chất trong não.

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể là một trong những nguyên nhân làm mất trí nhớ, do căn bệnh này có thể làm suy yếu các tế bào não và do đó ảnh hưởng khả năng nhớ.

Bệnh tim

Nếu bạn đang mắc phải một căn bệnh tim, máu cung cấp cho não có thể bị giảm, gây mất trí nhớ.
Nguồn: thanhnien.vn